آموزش دروس کنکور رشته ریاضی همراه با تست (27DVD) قیمت: 60000 تومان فهرست محتوای مجموعه آموزشی DVDشماره ۱ عنوان جلسه و درس عناوین مطالب درسی جلسه اول ریاضی گسسته جبرو احتمال(آنالیز ترکیبی) الف: اصل شمارش اصل ضرب و جمع جایگشت ها (خطی،دایره ای،با تکرارو...) ترکیب و ترتیب ب: افراز هندسه جلسه اول (بردار) الف: بردار ضرب عدد در بردار بردار یکه جهت بردار جمع و تفریق بردارها و روشهای نمایش هندسی آن ب: ضرب داخلی محاسبه خواص ج: کاربردهای ضرب داخلی زاویه بین بردار و محورهای مختصات تصویر بردار بر یک امتداد قرینه بردارنسبت به یک امتداد دیفرانسیل جلسه اول (دستگاه اعداد یک) الف: مجموعه های اعداد ب: مجموعه اعداد طبیعی زیر مجموعه ها و ویژگی های آنها ج: مجموعه اعداد حسابی زیر مجموعه ها و ویژگی های آنها د: مجموعه اعداد صحیح و زیر مجموعه ها و ویژگی های آنها ه: مجموعه اعداد گویا و زیر مجموعه ها و ویژگی های آنها و: مجموعه اعداد حقیقی و زیر مجموعه ها و ویژگی های آنها ز: مجموعه اعداد گنگ و زیر مجموعه ها و ویژگی های آنها ح: تبدیل اعداد اعشاری به کسر متعارفی و برعکس ط: سورها (صفروجودی ، عمومی) ی: ویژگیهای رابطه ≤ (بازتابی تعدی پادتقارن) ک:ماکزیمم و مینیمم مجموعه دیفرانسیل جلسه دوم (دستگاه اعداد۲) الف: کرانه های بالا و پایین مجموعه جزء صحیح ویژگی ها و نمودار دیفرانسیل جلسه سوم(دستگاه اعداد۳) الف: قدر مطلق ب: ویژگی ها و نمودار ج: بحث در جواب های معادله د: همسایگی ه: شعاع و مرکز همسایگی و: همسایگی محذوف و نامحذوف DVD شماره ۲ عنوان جلسه و درس عناوین مطالب درسی درس فیزیک جلسه اول الف: میدان ها و امواج الکتریکی و مغناطیسی ب: ماهیت و ویژگی های امواج الکترومغناطیس ج: روابط و فرمول ها د: مقایسه اشعه نورانی با سایر اشعه ها ه: طیف امواج الکترومغناطیس – طول موج - بسامد و: رابطه سرعت نور و ضریب شکست محیط ز: حل مسئله درس فیزیک جلسه دوم الف: برآیند امواج ب: آزمایش یانگ ج: مرور و جمع بندی درس فیزیک جلسه سوم الف: تست های مفهومی ب: رابطه بین دمای جسم و طول موج ج: رابطه بین دمای جسم و تابش آن د: کمیت های کوانتومی شیمی جلسه اول الف: اسیدها و بازها ب: ویژگی ها ج: اسیدها و بازهای معروف د: دیدگاه های لاووازیه دیوی و آرنیوس ه: اکسیدهای فلزی و بازی و: واکنش ها ز: نحوه نوشتن واکنش ح: اسیدها و بازهای قوی و مقایسه قدرت آنها ط: اسیدها و بازهای برونشتد اسیدها و بازهای مزدوج آمفوترها ی: تشخیص جهت پیشرفت واکنش ک: تفکیک و ثابت تفکیک ka شیمی جلسه دوم الف: ظرفیت ب: تفکیک (بازها ، اسیدها ، نمکها و آب و واکنش های اصلی) ج: pH محیطهای اسیدی – بازی – خنثی و آبی د: مراحل تفکیک ه: حل مسئله DVD شماره ۳ عنوان جلسه و درس عناوین مطالب درسی ریاضیات گسسته جلسه دوم (آنالیزترکیبی) الف: مروری بر افراز عدم تطبیق ب:توزیع های یکسان و غیریکسان تشخیص یکسان یا متمایز بودن حل معادلات با شرط اصل شمول و عدم شمول ج: بسط تعداد جملات بسط پیداکردن ضریب هرکدام از جمله های بسط مجموع ضرایب جملات بسط هندسه جلسه دوم (بردار) الف: نامساوی کوشی رابطه و نتایج ب: ضرب خارجی محاسبه و ویژگی های بردار حاصل از ضرب خارجی کاربردهای ضرب خارجی ج: ضرب مختلط دیفرانسیل جلسه چهارم (دنباله) الف: جمله عمومی ب: رابطه بازگشتی ج: نمودار دنباله د: دنباله های همگرا و واگرا کران دار و بیکران صعودی و نزولی یکنوا و غیریکنوا و روش های تشخیص ه: دنباله ثابت دیفرانسیل جلسه پنجم الف: روش های تشخیص صعودی ، نزولی ، یکنوا و غیر یکنوا بودن دنباله ب: قضایا (چهار عمل اصلی ، فشردگی و ...) دیفرانسیل جلسه ششم (سری) الف: ویژگی ها و خواص å ب: معرفی سری ج: سری هندسی ، ویژگی ها و بررسی همگرایی و واگرایی د: سری تلسکوپی DVD شماره ۴ عنوان جلسه و درس عناوین مطالب درسی فیزیک جلسه چهارم الف: پدیده فتوالکتریک ب: نظریه پلانک ج: تابعکار هر فنر فیزیک جلسه پنجم الف: مدلهای اتمی مختلف(بور،رادرفورد،تامسون و...) ب: تست های مفهومی فیزیک جلسه ششم الف: کاربردهای عددی روابط بور و تست های محاسباتی ب: لیزر شیمی جلسه سوم الف:pH (و مسائل آن) ب: pH اسید ها و بازهای قوی و ضعیف محاسبه ی آن ج: شناساگرها د:شیمی آلی ه: اسیدها و استرها و: بنیان اسیدی ز: انحلال پذیری در آب ، تشخیص قئرت اسیدی، پایداری و یکنواختی ابر الکترونیک ح: آبکافت استر ط: چربی/گلیسیرید شیمی جلسه چهارم الف:آبکافت/هیدرولیز( نمک های اسیدی،بازی و خنثی) ب: عوامل موثر بر تعادل یونی (اثر یون مشترک، اثر یون واکنش پذیر، محلول بافر و محاسبه ی pH آن) ج: سنجش حجمی( محاسبه و نمودارها، نقاط هم ارزی و پایانی) DVD شماره ۵ عنوان جلسه و درس عناوین مطالب درسی درس ریاضی گسسته جلسه سوم(جبر و احتمال) پدیده های قطعی،نشدنی و تصادفی فضای نمونه پیشامد احتمال پیشامد اصول کلموگروف احتمال متمم یک پیشامد پیشامدهای سازگار و ناسازگار قواعد(ضرب احتمال ها ،تفاضل احتمال ، دلتا) فیزیک جلسه هشتم سال سوم فصل 3 (الکتریسیته ساکن تا سرخازن) الف: نیروهایی که دوبار برهم وارد می کنند (قانون سوم نیوتن و قانون کولن) ب: برآیند نیروهای وارد بر بار الکتریکی نقطه ای ج: شدت میدان الکتریکی در یک نقطه د: بر آیند میدان الکتریکی در یک نقطه ه: نیروی الکتریکی وارد بر بار نقطه ای هندسه جلسه سوم (معادله خط) الف: اجزای خط و تیپ های مختلف سوالات این بخش ب: کاربرد ضرب داخلی و خارجی ج: حالتهای دوخط نسبت به هم (موازی ، متقاطع، متنافر) د: فاصله نقطه از خط ه: فاصله دو خط از هم و: عمود مشترک دو خط متنافر ز: انواع معادلات خط دیفرانسیل جلسه 7 (حدتوابع) الف: حد توابع ب: تعریف حد در حالتهای مختلف ج: حد راست و چپ د: حد در بینهایت ، حد بینهایت در بینهایت ه: قضایا (فشردگی و ...) شیمی جلسه پنجم(مبحث الکتروشیمی) الف: عدد اکسایش ب: تعاریف اکسایش و کاهش ج: تعیین اکسنده ها و کاهنده ها د: انتقال کامل و جزئی الکترون ها ه: مقایسه ی قدرت اکسندگی و کاهندگی DVD شماره ۶ عنوان جلسه و درس عناوین مطالب درسی شیمی جلسه ششم (الکتروشیمی) الف: شناسایی الکترودها و مشخصات مربوط به آنها ب: تعاریف ج:انواع الکترودها وپتانسیل کاهشی استاندارد برای آنها د:E  و مقایسه قدرت اکسندگی و کاهندگی ه:روش های بررسی انجام پذیری واکنش ها و: آند و کاتد ز: سلول های گالوانی فیزیک جلسه هفتم الف: ویژگی های اجزای اتم، ایزوتوپ ها، نیروی هسته ای ب: رابطه انیشتین، انرژی بستگی هسته و مسائل ج: رابطه بین پایداری اتم با تعداد نوترون ها و پروتون ها د: اشعه ی آلفا بتا و گاما ه: نیمه عمر ماده ی رادیو اکتیو هندسه جلسه چهارم (صفحه) الف: نوشتن معادله صفحه ب: حالت های مختلف معادله صفحه ج: فصل مشترک دو صفحه دیفرانسیل جلسه هشتم (حد) الف: روش های محاسبه حد توابع (اتحادها، هوپیتال و...) گسسته جلسه چهارم (احتمال) الف: احتمال شرطی ب: قوانین (احتمال کل،قانون بیض،متغیر تصادفی) ج: شرط د: توزیع دو جمله ای ه: تابع جرم احتمال DVD شماره ۷ عنوان جلسه و درس عناوین مطالب درسی هندسه جلسه پنجم (مقاطع مخروطی دایره) الف: معادله و اجزای آن ب: وضعیت یک نقطه نسبت به دایره ج: وضعیت یک خط نسبت به دایره د: زاویه بین خط و دایره ه: وضعیت دو دایره نسبت به هم و: انواع مماس و معادله وتر مشترک هندسه جلسه ششم (مقاطع مخروطی بیضی) الف: تعریف و نکات اصلی ب: بیضی افقی و قائم ج: وتر کانونی دیفرانسیل جلسه نهم (پیوستگی) الف: تعریف و شرایط پیوستگی ب: پیوستگی راست و چپ ج: پیوستگی در بازه باز و بسته د: تشخیص ناپیوستگی از روی نمودار و موارد استفاده ه: ناپیوستگی رفع شدنی و: قوانین و قضایای پیوستگی دیفرانسیل جلسه دهم (مجانب ها) الف: تعریف مجانب ب: مجانب افقی ، قائم و مایل دیفرانسیل جلسه یازدهم (مشتق 1 ) الف: تعریف مشتق ب: قضایا و قواعد مشتق ج: مشتق تابع U نسبت به تابع V د :مشتق عبارت قدر مطلقی ه: نقاط زاویه دار، بازگشتی و مشتق ناپذیر و: مماس و قائم بر منحنی ز: ریشه مضاعف DVD شماره ۸ عنوان جلسه و درس عناوین مطالب درسی گسسته جلسه پنجم (گراف) الف: مفاهیم اولیه و اجزای گراف ب: اندازه و مرتبه گراف ج: مسیر و دور گسسته جلسه ششم (گراف) الف: شمارش تعداد گراف ب: گراف بازه، کامل ، r منتظم،تهی صفر منتظم،مکمل، Cn گسسته جلسه هفتم (گراف) الف: گراف همبند(شرایط همبندی، مؤلفه همبندی) ب: گراف همیلتنی ج: گراف اویلری و نیمه اویلری د: درخت،برگ و درخت ستاره هندسه جلسه هفتم (مقاطع مخروطی سهمی) الف: معادله و اجزا ب: سهمی افقی و قائم ج: وتر کانونی سهمی د: خاصیت بازتابندگی ه: خطوط مماس و قائم بر سهمی DVD شماره ۹ عنوان جلسه و درس عناوین مطالب درسی شیمی جلسه هفتم (الکتروشیمی) الف: سلولهای غلظتی ب: سلول سوختی ج: سلول گالوانی د: خوردگی،گالوانیزه، حلبی و حفاظت کاتدی ه: سلول الکترولیتی و: سلول دانز ز: برقکافت محلول ها ح: استخراج آلومینیوم ط: آبکاری ی: پالایش الکتریکی مس شیمی جلسه هشتم (استوکیومتری) الف: تعاریف ب: موازنه واکنش ها ج: واکنش های سوختن، ترکیب و تجزیه د: جابجایی های یگانه و دوگانه ه: کاتیون شناسی شیمی جلسه نهم (استوکیومتری و حل مسائل) الف: استوکیومتری اتمها ب: استوکیومتری فرمولی ج: استوکیومت قابل اجرا در کامپیوتر و دستگاه خانگی بهره گیری از اساتید شناخته شده و مجرب کنکور تدریس دروس به صورت جلسه بندی تدریس نکته به نکته مطالب کتاب آموزش به نوع قابل فهم برای تمامی افراد

ست کرم و صابون حلزون با مجوز بهداشت قیمت: 75000 تومان خواص کرم حلزون : ضدچین و چروک ، حجم دهنده و ضدباکتری ، رطوبت رسانی قوی ، مناسب برای صافی و انعطاف پذیری پوست، رفع لکهای صورت و بدن، برطرف کننده سوختگی های عمیق و ترکهای بعد از زایمان. ترکیب این محصول اثرات آلرژیک ندارد و تاثیر بسیار مثبتی روی از بین بردن سلولهای پوستی مرده و جایگزین نمودن آنها با سلولهای جدید دارد. این کرم تهیه شده از عصاره حلزون می باشد حلزون اولین موجودی است که در 24 ساعت بافت فرسوده خود را ترمیم می کند. این محصول برای آکنه , جوش های سرسیاه , زگیل توصیه می شود. صابون حلزون: ضدچروک , مرطوب کننده و از بین بردن نقاط سیاه بدن , حاوی و ویتامین و ضدباکتری می باشد شماره مجوز 100241012012 هم اکنون این محصول 100% اورجینال را سفارش دهید ضدچین و چروک , حجم دهنده و ضدباکتری رطوبت رسانی قوی , صاف کننده و افزایش انعطاف پذیری پوست رفع لکهای صورت و بدن - برطرف کننده سوختگی های عمیق و ترکهای بعد از زایمان. مرطوب کننده و از بین بردن نقاط سیاه بدن این محصول برای رفع آکنه , جوش های سرسیاه , زگیل توصیه می شود صابون حلزون: ضدچروک , مرطوب کننده و از بین بردن نقاط سیاه بدن محصول 100% ارجینال این محصول را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید سپس وجه کالا وخدمات را پرداخت کنید

کرم معجزه گر شتر مرغ با اشانتیون صابون قیمت: 55000 تومان این کرم برای پوست صورت با خاصیت کاملا طبیعی می باشد که تمیزکننده و روشن کننده پوست است. خواص و فواید این محصول : از بین برنده چین و چروک ، جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست ، رفع خطوط و چروک صورت با رشد سلولهای پوست ، لایه برداری سلول های مرده ، نرم کننده و مرطوب کننده 24 ساعته پوست ، این کرم دارای خواص دارویی و مرطوب کنندگی است که پوست را در برایر تاثیرات زیان بار محیطی محافظت کرده و با ترکیبات خاص باعث تنظیم و حفظ رطوبت به مدت طولانی در سطح پوست می شود و آنرا شاداب تر می کند. کرم شترمرغ فاقد هرگونه رادیکال های مضر و زیانبار برای پوست می باشد. شما با اطمینان می توانید از این محصول برای روشن شدن و زیبایی پوستتان استفاده کنید. طریقه استفاده : روزی 2 بار از این کرم بر روی پوست خود بمالید و از پایین به بالا ماساژ دهید. مجوز بهداشت 100241012035 تمیزکننده و روشن کننده پوست است. از بین برنده چین و چروک همراه با آنزیم جهت جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست کرمی برای پوست صورت با خاصیت کاملا طبیعی باعث تنظیم و حفظ رطوبت به مدت طولانی در سطح پوست می شود دارای خواص دارویی و مرطوب کنندگی است

کرم ضد چروک و ترک شکم با مجوز بهداشت قیمت: 30000 تومان موارد مصرف : از بین برنده چروکها و ترکهای قبل از زایمان مواد تشکیل دهنده:  ویتامین های E,C نحوه اثر بخشی : از چروک ها و ترکهای شکم قبل از زایمان و بعد از آن جلوگیری می کند. بدلیل وجود ویتامین C و E باعث درخشندگی و لطافت پوست می گردد. طریقه مصرف: روزانه 2 بار پس از شستشوی کامل شکم و خشک نمودن آن این کرم را استعمال نمایید. از بین برنده چروکها حاوی عصاره میوه های طبیعی مثل گیلاس , البالو, تمشک, ویتامین باعث درخشندگی و لطافت پوست می گردد. از ترک های بعد از زایمان شکم جلوگیری میکند ضدترکهای قبل از زایمان

پودر از بین برنده بوی بد پا ساخت انگلستان قیمت: 20000 تومان این پودر دارای مواد طبیعی و معدنی و معطر کننده ای است که خیلی سریع بوی بد پا را که بدلیل فعالیت باکتریها بوجود می آید از بین می برد. تفاوت آن با نمونه های موجود در بازار عدم وجود آلمینیوم در ترکیبات آن است. این ترکیب در غالب پودر های موجود در بازار وجود که مصرف طولانی آن برای سلامتی مضر است و این محصول بدون این ترکیب سمی می باشد دارای مواد طبیعی و معدنی و معطر کننده آنتی باکتریال بدون ترکیبات سمی محصول انگلستان درمان قطعی بوی بد پا

کرم جوان کننده پوست ولنسی با مجوز قیمت: 36000 تومان موراد مصرف : جوان کننده , ضدپیری زودرس و محافظت کننده در برابر آفتاب مواد تشکیل دهنده اصلی: عصاره خاویار , کوانزیم Q10 , ویتامین E عصاره توت و عصاره برگ چای نحوه اثربخشی: با این کرم پوست در برابر تاثیرات زیان بار محیطی از جمله آفتاب , خشکی هوا, سرما و ... محافظت شده و باعث می شود پوست رطوبت لازم را همیشه دارا باشد و شادابتر و جوانتر بماند. ویتامین A ماده ضداکسیداسیون است که رادیکالهای آزادی که باعث صدمه زدن به پوست می شوند را از بین می برد و به عمق پوست نفوذ می کند و باعث صاف شدن پوست و ایجاد رطوبت در پوست می گردد. عصاره توت از پیری زودرس جلوگیری می کند. عصاره گیاه چای اثر ضداکسیداسیون و ضدالتهاب دارد که باعث ترمیم آسیبهای ناشی از نور افتاب می گردد . و قوام پوست را بهبود می بخشد و نیز باعث محافظت پوست در برابر سرطان می گردد. طریقه مصرف: ابتدا پوست را شستشو داده و تمیز کنید سپس کرم را به آرامی در تمام قسمتهای صورت بمالید.   جوان کننده , ضدپیری زودرس و محافظت کننده در برابر آفتاب حاوی عصاره خاویار , کوانزیم Q10 , ویتامین عصاره توت و عصاره برگ چای با این کرم پوست در برابر تاثیرات زیان بار محیطی از جمله آفتاب , خشکی هوا, سرما باعث صاف شدن پوست و ایجاد رطوبت در پوست می گردد عصاره توت از پیری زودرس جلوگیری می کند. عصاره گیاه چای اثر ضداکسیداسیون و ضدالتهاب دارد

ساعت دیواری با طرح شیرین و فرهاد قیمت: 30000 تومان ساعت شیرن و فرهاد ساعتی زیبا با قیمتی باور نکردنی دارای رنگ های متنوع دارای موتوری بی صدا و روان تایوانی (1سال گارانتی) قابلیت حک کردن نام و لوگو روی ساعت (اختصاصی) مناسب برای هدیه دادن دارای جعبه ای زیبا و شکیل براق و درخشان با قیمتی با ور نکردنی اختصاصی نمودن ساعت امکان پذیر است. مثل: حک کردن نام و لوگوی خود بر روی ساعت رنگ بندی دلخواه خود سایزی متفاوت طرح خاص (قابل اجرا برای سازمان ها و امکان خصوصی و دولتی و عموم مردم) برای سفارشی سازی طرح ساعت، پس از ثبت سفارش، منتظر تماس ما بمانید. برخی از ویژگیها 1) ساعت دیواری طرح جدید با قیمت باور نکردنی  2) دارای موتوری روان و بی صدا تایوانی  3) در رنگ های مختلف براق  و درخشان  4) جعبه ای شکیل و زیبا  5) 1 سال گارانتی خرید ساعت دیواری با طرح شیرین و فرهاد نام و نام خانوادگی در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید. کد کشور شماره تلفن ثابت یا همراه ایمیل آدرس شما چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری) سؤال شما در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد. تعداد مورد نياز  1 2 34 5 67 8 910 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 30 40 50  100      aliabbasy

عینک افتابی شیک با مارک ری بن Ray ban قیمت: 18000 تومان عینک ریبن یکی از زیباترین  و معروفترین عینک های آفتابی روز دنیا می باشد. این عینک آفتابی همراه با کاور و دستمال مخصوص در سریعترین زمان ممکن برای شما ارسال خواهد شد … اشخاص معروف جهان از عینک ریبن استفاده می کنند. چرا شما یک عینک Ray ban نداشته باشید؟؟؟؟ به همراه عینک کیف با مارک ری بن برای مشتری ارسال خواهد شد فرم این عینک از نوع فلزی استیل مقاوم می باشد و بسیار ظریف است. برخی از ویژگیها 1) عینک ریبن اصل مدل  Ray Ban  2) با فرم فلزی و مقاوم  3) شیشه های این عینک آفتابی مشکی است.  4) + کاور و دستمال مخصوص به عنوان هدیه  5) دقیقا عینکی را که در عکس مشاهده میکنید تحویل خواهید گرفت خرید عینک افتابی شیک با مارک ری بن Ray ban نام و نام خانوادگی در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید. کد کشور شماره تلفن ثابت یا همراه ایمیل آدرس شما چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری) سؤال شما در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد. تعداد مورد نياز  1 2 34 5 67 8 910 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 30 40 50  100      aliabbasy

گن يا تيشرت لاغري مردانه قیمت: 35000 تومان آیا از فرم بد لباس در بدنتان در عذاب هستید ؟آیا شما شکم دارید و می خواهید که دیده نشود ؟آیا نمی توانيد لباس های شیک و به روز را بپوشید ؟مشکلات شما با تی شرت لاغری مردانه حل می شود.یک راه حل آسان و سریع فقط در عرض چند ثانیه . تی شرت لاغری یک محصول جدید  اسلیم لیفت برای مردان است این محصول باور نکردنی تی شرت لاغری است که می توان آن را  زیر پیراهن یا لباس پوشید ویژگی های این تی شرت زیر پیراهنی بودن آن ، راحت بودن سفت بودن آن که باعث جمع شدن ناحیه شکم و پهلو ها می شود و استفاده آسان آن است . حالا شما می توانید با این محصول بدون لاغری ، بدون قرص ، بدون کوچکترین زحمتی فرم نا خوشایند سینه شکم و پهلوهای خود را از دید ها پنهان کنید. ویژگی های محصول : - بدون مشخص بودن این گن لاغری  از زیر لباس - راحت و محکم - در وقت بسیار کم وبسیار راحت می توانید این تی شرت را بپوشید و یا در بیاورد - با سایز بندی مختلف برای استفاده همه - محکم با دوام و مقاوم تی شرت لاغری ساخته شده از الیاف و پارچه فوق العاده راحت است طراحی خاص آن باعث می شود در ضمن اینکه به بدن فشار زیادی نمی آورد ولی فرم بدن را همانند ورزش کاران نمایان می کند حرکت های روزانه کار در اداره و حتی ورزش با آن هیچ مشکلی ندارد بعد از پوشیدن این تی شرت شما می توانید لباس و پیراهن مورد علاقه خود را بپوشید در ضمن اینکه هیچ کس نمی تواند باخبر شود که زیر لباس شما این تی شرت را پوشیده اید با اطمینان خاطر می توان گفت که تنها این محصول  از لحاظ راحتی جواب دهی سریع و مطمئن از بهترین روشها برای خوش فرمی خودتان ميباشد سوالات متداول : این تی شرت برای چه کسانی خوب است ؟ برای مردانی که دارای پهلو شکم و سینه هایی نافرم هستند و بلافاصله با پوشیدن این تی شرت پوشیده خواهد شد چرا برای مردان فقط تی شرت تولید شده است ؟ چون 80 درصد مردان چاق ناحیه شکم پهلو و تا حدی سینه نسبتا بزرگی دارند آیا می توان این تی شرت را شست ؟ بله محدودیتی در شستن آن وجود ندارد فقط با آب ولرم شسته شود برخی از ویژگیها 1) تی شرت لاغری یک محصول جدید  اسلیم لیفت برای مردان است  2) بدون مشخص بودن این گن لاغری  از زیر لباس  3) راحت، محكم، بادوام، مقاوم  4) با سایز بندی مختلف برای استفاده همه  5) ارسال به تمام نقاط ايران ودريافت مبلغ پس از تحويل كالا خرید گن يا تيشرت لاغري مردانه نام و نام خانوادگی در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید. کد کشور شماره تلفن ثابت یا همراه ایمیل آدرس شما چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری) سؤال شما در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد. تعداد مورد نياز  1 2 34 5 67 8 910 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 30 40 50  100      aliabbasy

بند انداز برقی , با نخ و پودر مخصوص, جدید و پیشرفته قیمت: 32000 تومان همیشه از بین بردن موهای زائد صورت ، دست و … و داشتن پوستی نرم و لطیف برای بانوان کاری سخت بوده . ولی ما به شما دستگاهی را معرفی می کنیم که با آن هم موهای زائد را از بین برده هم داشتن پوستی لطیف و شفاف را تجربه کنید. بندانداز برقی برونز با داشتن سیستمی ابتکاری شما را به ساده ترین و سریعترین شکل ممکن به نتیجه دلخواهتان می رساند . نخ به کار رفته در این دستگاه از جنس مرغوب بوده و در عین حالی که زخیم بوده و پاره نمی شود بسیار لطیف بوده و هیچ گونه حساسیت پوستی را برای شما ایجاد نمی کند. با داشتن بند انداز برقی می توانید بسیاری از موهای زائد در نقاط مختلف صورت و بدنتان را بدون کوچکترین احساس درد و در کوتاه ترین زمان از بین ببرید و به پوستی لطیف دست پیدا کنید. برخی از ویژگیها 1) دارای نخ مخصوص دستگاه  2) دارای پودر مخصوص  3) از بین بردن موهای زائی بدون درد و ایجاد حساسیت  4) بدون استفاده از مواد شیمیایی و پرتوافکن  5) وسیله ای مناسب برا هدیه دادن به خانم ها خرید بند انداز برقی , با نخ و پودر مخصوص, جدید و پیشرفته نام و نام خانوادگی در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید. کد کشور شماره تلفن ثابت یا همراه ایمیل آدرس شما چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری) سؤال شما در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد. تعداد مورد نياز  1 2 34 5 67 8 910 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 30 40 50  100      aliabbasy

آموزش يوگا قیمت: 5900 تومان یوگا چیست؟ لغت "یوگا" به معنای "اتحاد" است. یوگا شكلی از ورزش میباشد كه بر پایه اعتقادی بنـا شـده اسـت كـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگی با ذهن و فكر دارند. با كنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعیتهای ثابت یا همان "آساناس" یوگا ایجاد توازن (هارمونی) می كند. بهر حال یوگا سحر و جادو نیست. یوگی ها (اساتید یـوگـا) قادر به ناپـدیـد شدن و یا بـلـنـد شـدن از روی سـطح زمـیـن نیستنـد. امـا آنها میتوانند كارهای غیر عادی و شـگفت آور مـتـعـددی هـمچـون نـگاهـداشتن نفسهایشان برای سـاعـتـها و یـا كند كردن ضربان قلبشان به منظور تقلید حالت مرگ، انجام دهند. تمرین یوگا شامل 5 عنصر كلیدی میباشد: تنفس مناسب , تمرین, تمدد اعصـاب, رژیـم غذایی, تفكر مثبت و تعمق (مدیتیشن). تمرینها - و یا آساناس - به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگی عضلات, استحكام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرح ریزی شده اند مزایای جسمی یوگا : - تعادل سیستم عصبی خودکار - کاهش تعداد ضربان - کاهش تعداد تنفس - کاهش فشار خون - پاسخ پوست به مقاومت الکتریکی افزایش می یابد. - افزایش موج آلفا (الكترومغناطیسی) در مغز (امواج ثتا ، دلتا و بتا نیز در مراحل مختلف مراقبه افزایش می یابد) - کاهش فعالیت انرژی الکتریکی خارج سلولی - افزایش بازده قلب - افزایش بازده تنفسی - تنظیم فعالیت گوارشی - تنظیم فعالیت غدد درون ریز - بهبود عمل دفع - انعطاف پذیری عضلات و افزایش اتصال دامنه حرکات - افزایش زمان نگه داشتن نفس - افزایش هماهنگی چشم و دست - چالاک تر شدن - بهبود زمان عکس العمل - اصلاح وضعیت اندام بدن - افزایش قدرت و حالت ارتجاعی بدن - افزایش استقامت بدن - افزایش سطح انرژی - تنظیم وزن - خواب بهتر - افزایش ایمنی بدن - کاهش دردها - بهبود قوه ادراک - بهبود تعادل بدن - بهبود فعالیتهای هماهنگ اعضای بدن مزایای روانشناختی یوگا : - افزایش هشیاری جسمی و روانی - خلق و خوی بهتر و افزایش ذهنیت مثبت - افزایش خویشتن پذیری و رویارویی با واقعیات درونی - افزایش سازگاری اجتماعی - کاهش افسردگی و اضطراب - کاهش احساس خصومت و دشمنی - بهبود قدرت تمرکز - بهبود حافظه - افزایش دقت - افزایش راندمان یادگیری - افزایش مهارت های اجتماعی - احساس رفاه و خوشی - افزایش قدرت هوش - افزایش ادراک عمق مزایای زیستی - شیمیایی یوگا : - کاهش قند خون - کاهش سدیم خون - کاهش کلسترول - کاهش تری گلیسیرید خون - افزایش کلسترول با لیپوپروتئین بالا - کاهش کلسترول با لیپوپروتئین پایین و خیلی پایین - افزایش آنزیم کلینستراس - کاهش کاته کولامین ها - افزایش گلبول قرمز - افزایش هموگلوبین - افزایش تعداد نوعی از گلبول سفید - کاهش مجموع گلبول سفید - افزایش ترشح هورمون اصلی تیروئید - افزایش ویتامین C - افزایش مایع پروتئین برخی از ویژگیها 1) آموزش يوگا كاملا تصويري  2) در 2 سي دي  3) آموزش كاملا كاربردي حركات يوگا  4) دوبله فارسي  5) آشنايي با تمامي حركات اصلي يوگا خرید آموزش يوگا نام و نام خانوادگی در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید. کد کشور شماره تلفن ثابت یا همراه ایمیل آدرس شما چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری) سؤال شما در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد. تعداد مورد نياز  1 2 34 5 67 8 910 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 30 40 50  100      aliabbasy

کپسول افزایش اشتها و چاقی با مجوز بهداشت V.A.M قیمت: 55000 تومان کپسول چاقی W.A.M قیمت 55000  تومان برترین کپسول های چاقی کاملا گیاهی چاقی 10 کیلوئی را با قرص های چاقی W.A.M تجربه کنید ***FEEL THE POWER OF HGH *** *** قدرت HGH را احساس کنید *** بهترین داروی چاقی با ضمانت ایده ال برای افزایش وزن به صورت طبیعی یکی از اثرات فوق العاده کپسول های چاقی W.A.M می توان به چاق شدن عمومی و یکنواخت در تمامی بدن اشاره کرد. تاکنون دیده اید بعضی از افراد استعداد زیادی برای چاقی دارند و بر عکس بعضی دیگر با وجود اینکه غذا بیشتری می خوردند همچنان لاغر هستند. دلیل آن این است که مقدار ترشح غددی که مربوط به چاقی می باشد در افراد مختلف متفاوت می باشد. این قرص های چاقی به کمک HGH با تحریک این غدد باعث می شوند که این غدد به طور طبیعی ترشح بیشتری داشته باشند و این امر باعث  چاقی به صورت طبیعی و یکنواخت می شود و بعد از چاقی هیچگونه بازگشتی نخواهد داشت چرا که این چاقی به صورت طبیعی انجام شده است نه به صورت مصنوعی. آنچه مسلم است این قرص بسیار قوی و موثر است. کاملا بی ضرر و هیچگونه عارضه ای ندارد. این قرص ساخت کشور هند تحت لیسانس آمریکا میباشد و بعد از چاقی هیچگونه بازگشتی ندارد. مصرف هر قوطی از این قرص ها برای یک دوره 30 روزه می باشد. این قرص با تنظیم متابولیسم و سوخت و ساز بدن و با بالا بردن جذب مواد غذایی موجب چاقی عمومی و افزایش وزن می شود . برای خرید محصول کافی است فرم سفارش محصول را ثبت نمایید تا با شما تماس بگیریم. قیمت 55000  تومان برخی از ویژگیها 1) چاق کننده تضمینی  2) بدون عوارض  3) افزایش وزن در مدت کوتاه  4) قرص افزایش دهنده اشتها  5) افزایش حجم و وزن به طور طبیعی خرید کپسول افزایش اشتها و چاقی V.A.M نام و نام خانوادگی در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید. کد کشور شماره تلفن ثابت یا همراه ایمیل آدرس شما چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری) سؤال شما در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد. تعداد مورد نياز  1 2 34 5 67 8 910 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 30 40 50  100      aliabbasy

قرص درمان درد مفاصل تریپل فلکس با تاثیر فوری TRIPLE FLEX قیمت: 49000 تومان Northridge کارخانه تولید کننده انواع محصولات با نام تجاری Nature made و Olay Vitamins و فراورده های گیاهی Nature Resource می باشد تولیدات دارویی این شرکت در آمریکا به طرح تاییدیه USP (فارماکوپه ایالات متحده) ملحق شده است. تریپل فلکس TRIPLE FLEX یکی از محصولات پرفروش این کمپانی جهانی می باشد و به توصیه متخصصان دارویی مکمل مناسبی برای بهبود کامل درد مفاصل میباشد. تریپل فلکس ترکیبی ممتاز از 3 ماده گلوکز آمین، کندروئیتین و متیل سولفونیل متان بوده که موجب بهبود و افزایش انعطاف پذیری مفاصل می گردد. گلوکز آمین: گلوکز آمین ترکیبی ضروری برای ساخت مایع بین مفصلی بوده و بطور گسترده ای در سراسر دنیا برای دستیابی به رویای جهانی بدون آرتروز توسط متخصصین به بیماران توصیه می شوند. گلوکز آمین بطور طبیعی در منابع غذایی وجود نداشته و دریافت آن مستلزم مصرف مکملهاست. این ماده برای ساخته شدن اجزای تاندون ها، غضروف و مایع سینوویال (مایع احاطه کننده فضای بین مفصلی) ضروری می باشد. این ترکیب با مهار آنزیم کلاژناز (تجزیه کننده کلاژن) و آنزیمهای پروتئولیتیک (تجزیه کننده پروتئینها) سبب محافظت از بافت غضروفی شده و تا حدودی اثرات ضد التهابی دارد. کندروئیتین: این ترکیب جهت ساخت کلاژن که برای استحکام بافت مفصلی ضروری است، نقش دارد. ترکیب فوق با ممانعت از فعالیت آنزیمهای لیزوزومی (تجزیه کننده غضروف ها) و کاهش مواد التهاب زا از بروز آسیبهای احتمالی به غضروف جلوگیری می کند. MSM (متیل سولفونیل متان) در بیماران مبتلا به آرتروز در کاهش درد و التهاب مفاصل نقش دارد. مقدار و طریقه مصرف: روزانه 3 قرص به همراه غذا میل شود.قرصها می توانند با هم یا بطور جداگانه در طی روز مصرف شوند. حداقل 4 تا 6 هفته بایستی مصرف شود. موارد احتیاط : توصیه می شود زنان باردار و شیرده، افراد دیابتی و افرادی که به محصولات دریایی آلرژی دارند این محصول را تحت نظر پزشک مصرف کنند. همچنین مصرف این مکمل ممکن است نیاز به داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) نظیر ایپوبروفن را جهت درمان تورم و درد استئوارتریت کاهش دهد. دور از دسترس کودکان در جای خشک و خنک نگهداری شود. برخی از ویژگیها 1) عاری از هر گونه طعم دهنده و نگهدارنده  2) درمان قطعی درد مفاصل  3) ساخت کشور آمریکا  4) 50 عدد کپسول  5) بهمراه کاتالوگ پارسی خرید قرص درمان درد مفاصل تریپل فلکس TRIPLE FLEX نام و نام خانوادگی در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید. کد کشور شماره تلفن ثابت یا همراه ایمیل آدرس شما چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری) سؤال شما در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد. تعداد مورد نياز  1 2 34 5 67 8 910 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 30 40 50  100      aliabbasy

اتو موی چرخشی اینستایلر با نمایشگر دیجیتال و گارانتی یکساله با بهترین کیفیت قیمت: 75000 تومان این یک برس نیست، این یک اتوی فر کننده مو نیست، این اتو موی چرخشی اینستایلر  است. سه محصول اتوی مو فر ، اتوی مو صاف و برس مو را یکجا در  اتو موی چرخشی اینستایلر   داشته باشید. دیگر نگران سوختن ، گره خوردن ، خرد شدن و شکنندگی موهای خود نباشید. با اینستایلر موهای خود را صاف ، فر یا حالت دار کنید. فقط کافیست موهایتان را بین دو سر  اتو موی چرخشی اینستایلر  گذاشته و اتو را بر روی مو بکشید. تنها اتو موی چرخشی با نمایشگر دیجیتال برای تنظیم دقیق حرارات با طراحی زیبا برای استفاده راحت تر این اتوی موی استثنایی را میتوانید بر روی موی خود (نازک ، ضخیم ، صاف و یا حتی وزوزی) استفاده کرده و هنگامی که موهایتان را در اطراف خود رها کنید به طرز باور نکردنی احساس نرمی و لطافت می کنید. استوانه چرخان اتو بر روی موهای شما می لغزد وحالت وز و شکنندگی را از موهای شما گرفته و آن را تبدیل به موهایی درخشان و براق میکند و این به معنای زیبایی در تمام لحظات زندگی است. با درجه ای که برروی دستگاه قرار گرفته است شما قادر هستید حرارت اتوی مو را طبق جنس موهایتان تنظیم نموده و همچنین برسی که با ظرافت و در یک ردیف بر روی  اتو موی چرخشی اینستایلر  قرار دارد اين امکان را برای شما فراهم کرده است که موهای خود را به هر حالتی که تمایل دارید درآورید. راز کار  اتو موی چرخشی اینستایلر : راز کار این اتو در غلطک چرخان داغ و چهار ردیف برس موجود در دو طرف آن است. وقتی شما  اتو موی چرخشی اینستایلر  را برروی یک دسته از موهایتان استفاده می کنید، اولین ردیف موجود برروی اتو موی چرخشی اینستایلر  به آرامی تارهای موی شمارا از هم تفکیک کرده سپس استوانه چرخان داغ برروی مو می لغزد و به راحتی دسته های موی شما را براق ، صاف یا حالت دار میکند. شما می توانید در عرض 8 دقیقه موهای خود را به هر حالتی که مایلید درآورده و در عرض 2 دقیقه آن را به شکل دیگری فرم دهید. -آیا دمای اتو موی چرخشی اینستایلر قابل تنظیم است؟  بله. اتو موی چرخشی اینستایلر دارای سه درجه حرارت متفاوت میباشد (کم ، متوسط، زیاد ) که شما می توانید با فشار دکمه روشن/ خاموش متناسب با جنس موی خود آنها را تنظیم نمایید. برای موهای ضخیم و زبر دکمه را یک مرتبه فشار دهید تا سه چراغ روشن شود. برای موهای نازک تا معمولی دکمه را دو بار فشار دهید تا دو خط چراغ روشن شود. برای موهای ظریف و نازک دکمه را سه بار فشار دهید تا یک خط چراغ روشن شود. برای خاموش کردن دستگاه باید این دکمه را 4 بار فشار دهید، در این صورت هیچ چراغی روشن نخواهد بود.  -آیا بر روی درجات، نوع مو هم مشخص شده است؟  خیر. برای اینکه بدانید چه درجه ای برای موهایتان مناسب است از کمترین درجه شروع به استفاده کرده و به تدریج دمای دستگاه را بالا ببرید تا دمای متناسب با موی خود را بیابید. -آیا اتو موی چرخشی اینستایلر را می توان برای خشک کردن موی خیس استفاده کرد؟ به طور کامل خیر. قبل از استفاده از اتو موی چرخشی اینستایلر ابتدا موهای خود را شسته و خشک کرده سپس این اتو را برای حالت دادن به موهایتان بکار ببرید. با این حالاتو موی چرخشی اینستایلربرای خشک کردن موهای نمدار قابل استفاده است. -اتو موی چرخشی اینستایلر را چگونه می توان تمیز کرد؟  اگر ذره کثیفی به آن چسبیده بود کافیست اتو را به برق زده تا مقداری گرم شود و دستمال خشک و تمیز را بر روی آن می کشید. -آیا اتو موی چرخشی اینستایلر می تواند جایگزین سشوار برای حالت دادن به موها شود؟ کاملاً. این اتوی مو می تواند موهای شما را به هر حالتی که می خواهید در آورد، فر، صاف ، حالت دار و لخت برخی از ویژگیها 1) محصولی ارجینال و با کیفیت  2) دارای ضمانت نامه 12 ماهه با شماره های تماس چسبیده بر روی کارتن  3) تعویض بی قید و شرط بدون هیچ گونه سوال و پرسش  4) بهترین اتو موی حاضر در بازار از لحاظ کیفیت و گارانتی  5) نمایشگر دقیق دیجیتال برای تنظیم درجه که در نمونه های دیگر تنظیم درجه امکان ندارد خرید اتو موی چرخشی اینستایلر با نمایشگر دیجیتال و گارانتی یکساله نام و نام خانوادگی در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید. کد کشور شماره تلفن ثابت یا همراه ایمیل آدرس شما چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری) سؤال شما در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد. تعداد مورد نياز  1 2 34 5 67 8 910 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 30 40 50  100      aliabbasy

مدیر: خانم اگه میخوای اسم دخترت رو بنویسی باید صدو پنجاه هزار تومن بریزی به حساب همیاری...

زن : مگه اینجا مدرسه دولتی نیست !؟

- اگه دولتی نبود که می گفتم یک میلیون تومن بریز!!زن : آقا آخه مدارس دولتی نباید شهریه بگیرن!- این که شهریه نیست اسمش همیاریه!

زن : اسمش هر چی هست.تلویزیون گفته به همه مدارس بخشنامه شده که مدارس دولتی هیچگونه وجهی نمیتونن دریافت کنن!

- خب برو اسم بچت را تو تلویزیون بنویس!! اینقدر هم وقت منو نگیر...

زن : آقای مدیر من دوتا بچه یتیم دارم! آخه از کجا بیارم ؟!!

ـ خانم محترم! وقتی وارد اینجا شدی رو تابلوش نوشته بود یتیم خونه یا مدرسه؟!

آهای مستخدم،این خانم رو به بیرون راهنمایی کن!!

...

زن با چشمهای پر اشک منتظر اتوبوس واحد بود...

اتومبیل مدل بالائی ترمز کرد...

روزنامه ای که روی صندلی جا مانده بود رو برداشت و بهش خیره شد :

کمیته مبارز با فقر در جلسه امروز ...

ستاد مبارزه با بیسوادی ...

تیتر درشت بالای صفحه نوشته بود : با ۲۰۰۰۰۰ زن خیابانی چه می کنید !؟

زن با خودکاری که از کیفش بیرون آورده بود عدد را تصحیح کرد:

با ۲۰۰۰۰۱ زن خیابانی چه می کنید !؟

چرا؟

مقصر کیست؟

آیا معتقدید زندگی پر از آشوب و نا امنیست؟ آیا اوضاع اجتماعی سیاسی و اقتصادی به هم ریخته است؟ و دنیا جای امن و راحتی برای زندگی كردن نیست؟ در این صورت حتما درونتان هم پر از آشفتگی و احساس عدم امنیت است .

حتما تا كنون كنار دریا بوده اید یا حد اقل در تلویزیون دیده اید .... وقتی دریا آرام و بدون موج است خیلیها برای شنا كردن به آب میزنند ... هم لذت می برند و هم احساس امنیت و آرامش دارند.

اما وقتی دریا طوفانی و خروشان می شود چطور ؟ چند نفر جرات به آب زدن دارند ؟ اینجاست كه موج سواران پدیدار میشوند ... آنها بر امواج خروشان دریا سوار میشوند و با موجها حركت میكنند ...همان موجی كه یك فرد عادی را در خود فرو میبرد و نابود می سازد یك موج سوار را بالا می برد و او را غرق لذت و شادی می کند .

موج سواران هنگامی كه دریا آرام است با لذت در دریا شنا می كننند و هنگامی كه طوفانیست بر فراز امواج سواری میكنند. اما افراد عادی فقط تحمل دریای آرام را دارند هرچند از تماشای امواج لذت می برند اما خود جرات روبرو شدن با آن را ندارند ....

اینها همانهایی هستند كه رمانها و فیلمهای هیجان انگیز را كه پر از ماجرا جویی و خطر است بسیار دوست دارند . اما خود جرات حتی قدم زدن زیر باران را ندارند.

حال به اطرافتان نگاه كنید و ببینید چه كسانی در اوضاع به ظاهر آشفته ی اجتماعی و اقتصادی و غیره به جای شكوه و ناامیدی و فرار سوار بر تخته موج بر فراز مشكلات زندگی حركت می كنند همان مشكلاتی كه افراد عادی را در هم می شكند و فرو می برند برای آنها ابزار موفقیت و صعود می شود (هرچند بعضی ها هم در این شرایط برای بالا رفتن یا بالا ماندن پابر روی دیگران می گذارند و آنها را له می كنند)

به یاد داشته باشیم كه همان طوفانی كه یك نهال را از ریشه می كند برای یك درخت تنومند نوازشی بیش نیست ...

پس باید بزرگ شد و رشد كرد مانند درخت ...

سعی کنیم اگر حتی شکست هم خوردیم،شکست را برای خودمان پلی قرار دهیم برای رسیدن به پیروزی...

روزی از روزها، پادشاهی سالخورده که دو پسرش را در جنگ با دشمنان از دست داده بود، تصمیم گرفت برای خود جانشینی انتخاب کند. پادشاه تمام جوانان شهر را جمع کرد و به هر کدام دانه ی گیاهی داد و از آنها خواست، دانه را در یک گلدان بکارند تا دانه رشد کند و گیاه رشد کرده را در روز معینی نزد او بیاورند. پینک یکی از آن جوان ها بود و تصمیم داشت تمام تلاش خود را برای پادشاه شدن بکار گیرد، بنابراین با تمام جدیت تلاش کرد تا دانه را پرورش دهد ولی موفق نشد. به این فکر افتاد که دانه را در آب و هوای دیگری پرورش دهد، به همین دلیل به کوهستان رفت و خاک آنجا را هم آزمایش کرد ولی موفق نشد. پینک حتی با کشاورزان دهکده های اطراف شهر مشورت کرد ولی همه این کارها بی فایده بود و نتوانست گیاه را پرورش دهد. بالاخره روز موعود فرا رسید. همه جوان ها در قصر پادشاه جمع شده و گیاه کوچک خودشان را در گلدان برای پادشاه آورده بودند. پادشاه به همه گلدان ها نگاه کرد. وقتی نوبت به پینک رسید، پادشاه از او پرسید: پس گیاه تو کو؟ پینک ماجرا را برای پادشاه تعریف کرد... در این هنگام پادشاه دست پینک را بالا برد و او را جانشین خود اعلام کرد! همه جوانان به این انتخاب پادشاه اعتراض کردند. پادشاه روی تخت نشست و گفت: این جوان درستکارترین جوان شهر است. من قبلاً همه دانه ها را در آب جوشانده بودم، بنابراین هیچ یک از دانه ها نمی بایست رشد می کردند. پادشاه ادامه داد: مردم به پادشاهی نیاز دارند که در عین راستگویی و درستکاری با آنها صادق باشد، نه آن پادشاهی که برای رسیدن به قدرت و حفظ آن دست به هر عمل ریا کارانه ای بزند!

قبل از وارد شدن به یک جمع، اطلاعاتی در مورد آن جمع به دست آورید و درباره چیزهایی که می‌خواهید یا می‌شود در آنجا مطرح کرد، فکر کنید.
 معاشرت خود را با دیگران بیشتر کنید؛ از جمع‌های دوستانه کوچک شروع کنید، به سؤالات‌شان جواب دهید و از آنها درباره خودشان، آرزوهایشان، اهداف‌شان یا موضوعات دیگر سؤال کنید.
 صحبت کردن در جمع را یاد بگیرید. اگر از حرف زدن در جمع می‌ترسید، در کلاس‌هایی که به همین منظور برگزار می‌شود، ثبت‌نام کنید.
 اگر خجالتی بودن، خیلی شما را آزار می‌دهد، به یک مشاور یا روان‌شناس مراجعه کنید.
 تا حد ممکن از انزوا و گوشه‌گیری دوری کنید. اگر چند نفری دوروبرتان هستند، کتاب خواندن را کنار بگذارید و سر صحبت را با آنها باز کنید.
 اگر به خاطر لهجه، صدا، بوی دهان یا نوع دندان‌هایتان از جمع گریزان هستید، چرا فکری به حال اصلاح اینها نمی‌کنید؟
 در جمع‌ها کاری کنید که کسل، خسته و بی‌حوصله به نظر نیایید.
 به یاد داشته باشید راه مقابله با خجالت این است که به چیزهای دیگری تمرکز کنید؛ مانند فکر کردن و تصور اینکه چطور می‌شود از اتفاقات اجتماعی لذت برد.
 از طرد شدن یا شکست خوردن، نترسید. قهرمانان ورزشی نیز با وجود احتمال شکست، باز هم به مبارزه و رقابت می‌پردازند؛ اما تقریبا همه آنها برای برد به میدان می‌روند و هیچ‌گاه از شکست حرف نمی‌زنند.
کم‌رویی، تـردید و دودلی هنگامی ‌رخ می‌دهد که شما به عیوب و نقایص خود فکر می‌کنید. افکـارتـان را متوجه شخصی کنید که در حال گفت‌وگو با او هستید. در این حالت، هم شما اضطراب خود را از خاطر خواهید برد و هم طرف مقابل از توجه شما خوشحال خواهد شد.
 همه‌چیز را به خودتان نگیرید. نباید هر چیزی مانند شوخی و طعنه را به عنوان توهین تلقی کنید. مردم اغلب چیزهایی را می‌گویند که هیچ مقصود و منظوری از آن ندارند؛ هر چند گاهی اوقات مردم نـظـرات نابجا و بی‌موردی می‌دهند؛ در این صورت، قاطعانه از خودتان دفاع کنید.
 توقعتان را کم کنید. بنا نیست در پایان یک گفت‌و‌گو، شما افراد را کاملا مجذوب خود کرده باشید. همین که همه از هم‌صحبتی یکدیگر لذت برده باشید، کافی است. باور کنید!
 هول نکنید. آدم‌های روبه‌روی شما هر چقدر هم که مهم باشند، آدم هستند؛ آنها هم معایب و مشکلات و ضعف‌های خودشان را دارند؛ عین شما! شاید هم مثل خود شما دارند سعی می‌کنند کسی متوجه نشود چقدر خجالتی هستند!

من یک عمر به خدا دروغ گفتم و خدا هیچ گاه به خاطر دروغ هایم مرا تنبیه نکرد. می توانست، اما رسوایم نساخت و مرا مورد قضاوت قرار نداد. هر آن چه گفتم باور کرد و هر بهانه ای آوردم پذیرفت. هر چه خواستم عطا کرد و هرگاه خواندمش حاضر شد.
اما من! هرگز حرف خدا را باور نکردم، وعده هایش را شنیدم اما نپذیرفتم. چشم هایم را بستم تا خدا را نبینم و گوش هایم را نیز، تا صدای خدا را نشنوم. من از خدا گریختم بی خبر از آن که خدا با من و در من بود.

می خواستم کاخ آرزوهایم را آن طور که دلم می خواهد بسازم نه آن گونه که خدا می خواهد. به همین دلیل اغلب ساخته هایم ویران شد و زیر خروارها آوار بلا و مصیبت ماندم. من زیر ویرانه های زندگی دست و پا زدم و از همه کس کمک خواستم. اما هیچ کس فریادم را نشنید و هیچ کس یاریم نکرد. دانستم که نابودی ام حتمی است. با شرمندگی فریاد زدم خدایا اگر مرا نجات دهی، اگر ویرانه های زندگی ام را آباد کنی با تو پیمان می بندم هر چه بگویی همان را انجام دهم. خدایا! نجاتم بده که تمام استخوان هایم زیر آوار بلا شکست. در آن زمان خدا تنها کسی بود که حرف هایم را باور کرد ومرا پذیرفت. نمی دانم چگونه اما در کمترین مدت خدا نجاتم داد. از زیر آوار زندگی بیرون آمدم و دوباره احساس آرامش کردم. گفتم: خدای عزیز بگو چه کنم تا محبت تو را جبران نمایم.
خدا گفت: هیچ، فقط عشقم را بپذیر و مرا باور کن و بدان در همه حال در کنار تو هستم.
گفتم: خدایا عشقت را بپذیرفتم و از این لحظه عاشقت هستم. سپس بی آنکه نظر خدا را بپرسم به ساختن کاخ رویایی زندگی ام ادامه دادم. اوایل کار هر آن چه را لازم داشتم از خدا درخواست می کردم و خدا فوری برایم مهیا می کرد. از درون خوشحال نبودم. نمی شد هم عاشق خدا شوم و هم به او بی توجه باشم. از طرفی نمی خواستم در ساختن کاخ آرزوهای زندگی ام از خدا نظر بخواهم زیرا سلیقه خدا را نمی پسندیدم. با خود گفتم اگر من پشت به خدا کار کنم و از او چیزی در خواست نکنم بالاخره او هم مرا ترک می کند و من از زحمت عشق و عاشقی به خدا راحت می شوم. پشتم را به خدا کردم و به کارم ادامه دادم تا این که وجودش را کاملاً فراموش کردم. در حین کار اگر چیزی لازم داشتم از رهگذرانی که از کنارم رد می شدند درخواست کمک می کردم. عده ای که خدا را می دیدند با تعجب به من و به خدا که پشت سرم آماده کمک ایستاده بود نگاه می کردند و سری به نشانه تاسف تکان داده و می گذشتند. اما عده ای دیگر که جز سنگهای طلایی قصرم چیزی نمی دیدند به کمکم آمدند تا آنها نیز بهره ای ببرند. در پایان کار همان ها که به کمکم آمده بودند از پشت خنجری زهرآلود بر قلب زندگی ام فرو کردند. همه اندوخته هایم را یک شبه به غارت بردند و من ناتوان و زخمی بر زمین افتادم و فرار آنها را تماشا کردم. آنها به سرعت از من گریختند همان طور که من از خدا گریختم. هر چه فریاد زدم صدایم را نشنیدند همان طور که من صدای خدا را نشنیدم. من که از همه جا ناامید شده بودم باز خدا را صدا زدم. قبل از آنکه بخوانمش کنار من حاضر بود. گفتم: خدایا! دیدی چگونه مرا غارت کردند و گریختند. انتقام مرا از آنها بگیر و کمکم کن که برخیزم.
خدا گفت: تو خود آنها را به زندگی ات فرا خواندی. از کسانی کمک خواستی که محتاج تر از هر کسی به کمک بودند. گفتم: مرا ببخش. من تو را فراموش کردم و به غیر تو روی آوردم و سزاوار این تنبیه هستم. اینک با تو پیمان می بندم که اگر دستم را بگیری و بلندم کنی هر چه گویی همان کنم. دیگر تو را فراموش نخواهم کرد. خدا تنها کسی بود که حرف ها و سوگندهایم را باور کرد. نمی دانم چگونه اما متوجه شدم که دوباره می توانم روی پای خود بایستم و به زودی خدای مهربان نشانم داد که چگونه آن دشمنان گریخته مرا، تنبیه کرد.
گفتم: خدا جان بگو چگونه محبت تو را جبران کنم.
خدا گفت: هیچ، فقط عشقم را بپذیر و مرا باور کن و بدان بی آنکه مرا بخوانی همیشه در کنار تو هستم.
گفتم: چرا اصرار داری تو را باور کنم و عشقت را بپذیرم.
گفت: اگر مرا باور کنی خودت را باور می کنی و اگر عشقم را بپذیری وجودت آکنده از عشق می شود. آن وقت به آن لذت عظیمی که در جست و جوی آنی می رسی و دیگر نیازی نیست خود را برای ساختن کاخ رویایی به زحمت بیندازی. چیزی نیست که تو نیازمند آن باشی زیرا تو و من یکی می شویم. بدان که من عشق مطلق، آرامش مطلق و نور مطلق هستم و از هر چیزی بی نیازم. اگر عشقم را بپذیری می شوی نور، آرامش و بی نیاز از هر چیز...

خدایا همیشه با من باش تا بهترین باشم....دوستت دارم*

بیماری افسردگی یکی از مشکلات مربوط به خلق و خوی است که دو مشخصه ی اصلی دارد:



یکی کاهش علاقه و لذت بردن از شرایط و موقعیت‌‌های مختلف زندگی، و دوم احساس غمگینی مفرط که معمولا علامت‌های همراه نیز دارد و حداقل دو هفته طول می‌کشد.



در این مواقع، بهتر است بیماران هر چه سریع‌تر برای رفع علامت‌های آن، تحت درمان قرار بگیرند.

ماهیت خود بیماری افسردگی سبب کاهش میل جنسی در افراد می‌شود، بنابراین تجویز و مصرف مرتب داروهای ضدافسردگی می‌تواند با بهبود روان و کنترل بیماری، شرایط فرد را بهبود بخشد.



نکته‌ای که اغلب بیماران در مورد آن دچار تردید هستند، تاثیر داروهای ضدافسردگی در قدرت و فعالیت جنسی آنهاست که باید بگویم فقط در برخی مواقع ممکن است عوارض جانبی داروهای ضدافسردگی، اختلال در عملکرد جنسی باشد و این حالت بیشتر در هنگام مصرف دارویی از خانواده داروهای مهارکننده سروتونین دیده می‌شود.



در کشور ما با توجه به فرهنگ غالب مردم و عدم اظهار مشکلات جنسی به دلیل حجب و حیا، بهتر است درمانگران، تمام بیمارانی را که به علت افسردگی یا سایر اختلالات روان‌پزشکی تحت درمان هستند، شخصا بررسی کنند و پرسش‌هایی در این زمینه داشته باشند تا در صورت لزوم، برای رفع مشکل جنسی اقدام شود.



در اکثر مواقع اساس درمان، اطمینان دادن به بیمار از این بابت است که مشکل ایجاد شده برگشت‌پذیر خواهد بود و نباید تصور کند، فعالیت جنسی‌اش برای همیشه دچار اختلال شده است.

پزشکی که همیشه همراه و یاور ماست ولی ما از آن استفاده نمیکنیم.این پزشک روان ماست.

5 توصیه برای استفاده مناسب از روان خود

1. آلرژی دارید؟ بخندید!
وقتی دچار آلرژی می‌شوید، سعی کنید خود را در موقعیت‌ خندیدن قرار دهید. شرکت‌کنندگان در تحقیقی که از سوی محققان ژاپنی انجام شده بود.
زمانی‌که به تماشای یک فیلم خنده‌دار نشسته بودند کمتر دچار حساسیت‌می‌شدند اما همین افراد زمانی‌که به تماشای یک فیلم جدی نشستند، پیاپی عطسه می‌کردند. خنده موجب عملکرد سریع سیستم عصبی پاراسمپاتیک شما می‌شود و سبب می‌شود فرد کمتر دچار حساسیت شود.

2. بدنتان زخم است؟ خوش‌اخلاق باشید!
خوش‌رفتاری موجب می‌شود که زخم‌های بدنتان زودتر بهبود یابد. دکتر جانیت کیکلت، استاد روانپزشکی دانشگاه اوهایو معتقد است که رفتار خصمانه و خشونت‌آمیز، روند بهبود زخم‌ها و کبودشدگی‌ها را افزایش می‌دهد. اما خوش‌رفتاری و مثبت اندیشی موجب می‌شود که میزان واسطه شیمیایی سایتوکین در بدن افزایش یابد. سایتوکین موجب می‌شود که سلول‌هایی که برای ترمیم زخم یا هر نقطه آسیب‌دیده بدن نیاز هستند، در نواحی اطراف زخم، زود‌تر تکثیر شوند. بنابراین سعی کنید شاداب و سرحال باشید. دوستانتان را با یک دعوت برای شام یا ناهار غافلگیر کنید. به دیدن اقوام و خویشان‌تان بروید و سعی کنید به مردم کمک کنید. خواهید دید که در مدت کوتاهی خوب می‌شوید.

3. بیمارید؟ خوش‌بین باشید!
کنار گذاشتن بدبینی گاهی بیماری‌ شما را تا حد بسیاری بهبود می‌بخشد. نتایج تحقیقات نشان داده است افرادی که در تست‌های خوش‌بینی نمره خوبی گرفته‌اند 55 درصد کمتر از افرادی که همیشه احساس شکست و ناامیدی می‌کنند در معرض خطر مرگ به خاطر بیماری‌های قلبی و عروقی قرار دارند. بنابراین سعی کنید در هر هفته فهرستی از افرادی که سپاس‌گزارشان هستید مانند دوستان، اقوام و... تهیه کنید. همچنین سعی کنید از ناراحتی و ناامیدی در خصوص نداشتن چیزهایی که هنوز به آنها دست‌ نیافته‌اید، خودداری کنید. تمرکز بر حس سپاس‌گزاری موجب می‌شود که نگاه مثبتی به زندگی داشته باشید.
4. دنبال تناسب‌اندامید؟ تصویرسازی کنید!
در ذهن خود تصویری از ورزش‌ها و نرمش‌ها را تداعی کنید تا روند بهبودتان سریع‌تر شود. دانشمندان دانشگاه کلیولند آمریکا معتقدند که تنها ساختن تصویری ذهنی از بلند کردن وزنه و یا وزنه‌برداری موجب می‌‌شود که ماهیچه‌های قوی‌تر داشته باشید و روند بهبودتان سریع‌تر شود. در تحقیقات دانشمندان دانشگاه کلیولند مشخص شد مردانی که تنها در ذهن خود تصویری از ورزش و وزنه‌زدن برای عضله دوسربازو ساخته‌اند حجم ماهیچه‌ای آنها بدون اینکه حتی یک کیلوگرم وزنه زده باشند به اندازه 13 درصد افزایش یافته است. بنابراین هر روز برای 15 دقیقه در ذهن خود تصور کنید که ماهیچه آسیب‌دیده‌تان را نرمش می‌دهید. تمام جزییات ورزش را در ذهن خود تصویر کنید. هر فشاری را که به ماهیچه‌تان وارد می‌شود، در ذهن تصویر کنید. انبساط و انقباض ماهیچه‌تان را هم همین‌طور. این‌کار را انجام دهید و تاثیر آن را ببینید.

5. کارتان حساس است؟ موسیقی گوش کنید!
وقتی در جاده در حال رانندگی هستید و چشمان‌تان از فرط خستگی قرمز می‌شود، رادیوی اتومبیل‌تان را روشن می‌کنید. محققان ژاپنی معتقدند موسیقی گوش کردن زمانی‌که در حال انجام کارهای روزانه‌تان هستید، موجب می‌شوکمتراحساس خستگی کنید و کارتان را دقیق‌تر و با حوصله بیشتری انجام دهید.
موسیقی موجب می‌‌شود بدنتان به درخواست‌های استراحتی که از مغز صادر می‌شود، پاسخ دهد. همچنین موسیقی برخی احساسات بی‌حاصل و خستگی آفرین را در نطفه خفه می‌کند و موجب می‌شود بر سختی کارتان غلبه کنید. بنابراین هنگامی‌که فردای یک شب شلوغ و پر از مهمان در آشپزخانه مشغول شستشوی ظرف‌ها هستید ضبط‌ صوت خانه خود را روشن کنید و با فراغ بال به کارتان ادامه دهید

طلاق به دلایل گوناگونی اتفاق می‌افتد. مشکلات مالی، اعتیاد، انحرافات اجتماعی و دلزدگی در روابط خانوادگی یا علل دیگر گاه بنیاد خانواده را ریشه‌کن می‌کنند ولی وقتی پای بچه‌ها در میان باشد نمی‌توان با بی‌تفاوتی و سهل‌انگاری از کنار آن گذشت. حتی اگر پدر و مادر از هم متنفر باشند و هیچ علتی برای دیدار و همکاری تصور نکنند، وجود نوجوانی که حال و آینده زندگی‌اش در دستان این دو نفر است، تشریک مساعی و خویشتن‌داری می‌‌طلبد.
طبیعی است که برخی نوجوانان فکر می‌کنند در امر طلاق مقصرند و سعی می‌کنند با مداخله در مشاجرات پدر و مادر، ارایه شخصیتی مطلوب یا حتی کسب نمرات بهتر، والدین‌شان را به ادامه حضور در جمع خانواده تشویق کنند ولی واقعیت این است که در طلاق روابط پدر و مادر به بن‌بست رسیده است نه روابط آنها با فرزند خود.

احساس شما چیست؟
 

پدر و مادرتان از هم جدا شده‌اند و شما دست‌خوش احساسات متفاوتی می‌شوید مانند خشم، ناامیدی، ناراحتی یا غم، گاهی پدر یا مادر را به علت ترک خانواده سرزنش می‌کنید. احساس بی‌پناهی، ترس، نگرانی یا تقصیر آزارتان می‌دهد. حتی ممکن است با جدایی پدر و مادر در خانه‌ای که دیگر از جنجال خبری نیست ته دل احساس آرامش کنید. احساسات‌تان طبیعی است و درد دل و صحبت با دوست قابل اعتماد یا اعضای خانواده می‌تواند کمک‌تان کند.

چگونه طلاق زندگی‌ام را دگرگون کرد؟
 

باید خود را با شرایط جدید مانند تغییر محل زندگی و مدرسه و ماندن با پدر یا مادر و احساسات ناخوشایند حاصل از آن وفق دهید. زندگی که همیشه داشته‌اید دیگر وجود ندارد. اگر پدر یا مادرتان به شهر دیگری برود که دیگر مصیبت واقعی است. آخر هفته‌ها قسمت زیادی از وقت‌تان در جاده می‌گذرد، در همان کشاکش صدور حکم طلاق و تعیین حق سرپرستی می‌توانید برای شرایط جدید کم‌کم آماده شوید. طلاق و جدایی پدر و مادر گاهی اوقات خانواده را در تنگنای مالی قرار می‌دهد و دست‌کم برای مدتی شاید مانند گذشته نتوان پول خرج کرد. البته تمام پیامدهای طلاق بد نیست و اینکه چگونه با این تغییرات و پیامدها کنار می‌آیید، بستگی به شرایط، شخصیت و پشتکار خودتان دارد.

چگونه می‌توان بحران طلاق را آسان‌تر از سر گذراند؟

طلاق به دلایل گوناگونی اتفاق می‌افتد. مشکلات مالی، اعتیاد، انحرافات اجتماعی و دلزدگی در روابط خانوادگی یا علل دیگر گاه بنیاد خانواده را ریشه‌کن می‌کنند ولی وقتی پای بچه‌ها در میان باشد نمی‌توان با بی‌تفاوتی و سهل‌انگاری از کنار آن گذشت. حتی اگر پدر و مادر از هم متنفر باشند و هیچ علتی برای دیدار و همکاری تصور نکنند، وجود نوجوانی که حال و آینده زندگی‌اش در دستان این دو نفر است، تشریک مساعی و خویشتن‌داری می‌‌طلبد.
طبیعی است که برخی نوجوانان فکر می‌کنند در امر طلاق مقصرند و سعی می‌کنند با مداخله در مشاجرات پدر و مادر، ارایه شخصیتی مطلوب یا حتی کسب نمرات بهتر، والدین‌شان را به ادامه حضور در جمع خانواده تشویق کنند ولی واقعیت این است که در طلاق روابط پدر و مادر به بن‌بست رسیده است نه روابط آنها با فرزند خود.

احساس شما چیست؟
 

پدر و مادرتان از هم جدا شده‌اند و شما دست‌خوش احساسات متفاوتی می‌شوید مانند خشم، ناامیدی، ناراحتی یا غم، گاهی پدر یا مادر را به علت ترک خانواده سرزنش می‌کنید. احساس بی‌پناهی، ترس، نگرانی یا تقصیر آزارتان می‌دهد. حتی ممکن است با جدایی پدر و مادر در خانه‌ای که دیگر از جنجال خبری نیست ته دل احساس آرامش کنید. احساسات‌تان طبیعی است و درد دل و صحبت با دوست قابل اعتماد یا اعضای خانواده می‌تواند کمک‌تان کند.

چگونه طلاق زندگی‌ام را دگرگون کرد؟
 

باید خود را با شرایط جدید مانند تغییر محل زندگی و مدرسه و ماندن با پدر یا مادر و احساسات ناخوشایند حاصل از آن وفق دهید. زندگی که همیشه داشته‌اید دیگر وجود ندارد. اگر پدر یا مادرتان به شهر دیگری برود که دیگر مصیبت واقعی است. آخر هفته‌ها قسمت زیادی از وقت‌تان در جاده می‌گذرد، در همان کشاکش صدور حکم طلاق و تعیین حق سرپرستی می‌توانید برای شرایط جدید کم‌کم آماده شوید. طلاق و جدایی پدر و مادر گاهی اوقات خانواده را در تنگنای مالی قرار می‌دهد و دست‌کم برای مدتی شاید مانند گذشته نتوان پول خرج کرد. البته تمام پیامدهای طلاق بد نیست و اینکه چگونه با این تغییرات و پیامدها کنار می‌آیید، بستگی به شرایط، شخصیت و پشتکار خودتان دارد.

چگونه می‌توان بحران طلاق را آسان‌تر از سر گذراند؟
 

• آرام باشید:
وقتی پدر و مادر محیط خانه را با بگو مگو و داد و فریاد تلخ می‌کنند، روبه‌رو شدن با طلاق از هر وقتی مشکل‌تر است. آرام باشید و با آرامش از آنها بخواهید به طور موقت آتش‌بس اعلام کنند و از کشمکش دست بردارند. هر چقدر هم زن و مردی با هم مشکل داشته باشند، به عنوان پدر یا مادر با حفظ آرامش خانه باید سعی کنند اضطراب حاصل از طلاق را به حداقل برسانند.

• منصف باشید:
جانب هیچ طرف را نگیرید. باید آزادانه پدر و مادر هر دو را دوست داشته باشید بدون اینکه مورد خشم، ناراحتی یا حسادت طرف دیگر قرار گیرید. منصفانه نیست که با وابستگی به یکی، به دیگری احساس خیانت کنید یا بار تلخ طلاق را به دوش بکشید.
کمک گرفتن از مشاور یا متخصص مربوطه می‌تواند به همه افراد خانواده کمک کند تا این بار را از دوش فرزندشان بردارند.

• تماس با پدر یا مادرتان را قطع نکنید:
رفت و آمد میان دو خانه، به خصوص اگر پدر و مادرتان از هم دور باشند، کار آسانی نیست. تماس‌تان را با پدر یا مادرتان که کمتر او را می‌بینید، حفظ کنید. با یک پیام کوتاه یا SMS مانند اینکه «الان به تو فکر می‌کنم» احساس خوبی می‌کنید و هر دو در جریان کارهای روزمره یکدیگر قرار می‌گیرید.

• همیشه راه چاره‌ای وجود دارد:
از والدین‌تان بخواهید با هم در مراسم خاصی که برای شخص شما اهمیت دارد مانند مسابقاتی که در آن شرکت می‌کنید یا جشن مدرسه حضور داشته باشند. امتناع آنها طبیعی است. فکر کنید تا بتوانید راه‌حلی پیدا کنید.

• درباره آینده صحبت کنید:
بسیاری از نوجوانان فکر می‌کنند طلاق برنامه‌های آنها را نقش بر آب می‌کند و دیگر نمی‌توانند برای آینده برنامه‌ریزی کنند. ساعتی پیدا کنید و درباره دل‌نگرانی‌های آینده‌تان با پدر یا مادر یا هر دو آنها صحبت کنید. نگران اضافه شدن بار مشکلات آنها نباشید. بهتر است مسایل‌تان را روشن مطرح کنید تا اینکه در درون‌تان با آنها کلنجار بروید. برای هر مشکلی چاره‌ای وجود دارد. از مشاور بخواهید شما و والدین‌تان را راهنمایی کند. اگر رویارویی مستقیم با آنها برایتان سخت است، نامه نوشتن هم روش خوبی است.

• زندگی‌تان را بکنید!
گاهی پدر و مادر آن‌قدر درگیر مسایل طلاق هستند که به نظر می‌رسد فراموش‌تان کرده‌اند. برنامه‌ها و افکارتان را پیگیری کنید و فعالیت‌های عادی که همیشه داشته‌اید مانند فعالیت‌های فوق برنامه مدرسه یا رفت و آمد با دوستان خود را کنار نگذارید. اگر محیط خانه برایتان قابل تحمل نیست، مدتی نزد یکی از اقوام یا دوستان نزدیک خانوادگی زندگی کنید. با درست غذا خوردن و ورزش مرتب مراقب سلامت خود باشید.

• در دنیا را به روی خود نبندید:
اگر احساس غم، ناراحتی یا ناکامی می‌کنید، بگذارید خانواده حمایت‌تان کند. اگر آن‌قدر ناراحت یا مضطرب هستید که نمی‌توانید بر فعالیت‌های روزمره تمرکز داشته باشید، از متخصص، مشاور یا یکی از نزدیکان‌تان کمک بخواهید. صحبت کردن با هم‌سن و سالانتان که تجربه طلاق در خانواده را داشته‌اند هم می‌تواند کمک‌تان کند.

شکسپیر میگه: خیانت تنها این نیست که شب را با دیگری بگذرانی ...
خیانت میتواند دروغ دوست داشتن باشد

خیانت تنها این نیست که دستت را در خفا در دست دیگری بگذاری ...
خیانت میتواند جاری کردن اشک بر دیدگان معصومی باشد

به گزارش لایو ساینس ، محققان انگلیسی با بررسی سه هزار خانواده دریافتند که 20% والدین از اسمی که برای فرزندان خود انتخاب کرده اند پشیمان هستند.

نمیدونم این مطلب چقدر واقعیت داره ولی احساس کردم جالبه و براتون گذاشتم...